青葉のラン日記

COVID-19禍に振り回されて 　2021年も残りわずかとなりました。今年もまたCOVID-19に振り回される一年が続くことになりました。年末年始は感染爆発の山の真っ只中から始まり、3月頃に一度小康状態になって、名古屋WM開催は叶いました。 　しかし、またしても大きな波に見舞われ、オリンピック・パラリンピックは「1年延期してなお無観客」という事態に陥りました。ワクチン接種が進んで、秋以降は落ち着きを見せたのですが、ここに来て新しい変異ウイルスであるオミクロン株の足音がすぐそこまで来る事態となりました。2022年もこの状態はどこまで続くのか心配は尽きません。

【12/28の練習】 Eペース　14.30km　1:03'51"（4'28"/km)

【12/26の練習】 ジョグ　6.78km 34'16" (5'03"/km)

【12/25の練習】 Eペース　14.25km　1:05'19"（4'35"/km)

【12/24の練習】 Eペース　11.00km　52'21"（4'45"/km)

【12/23の練習】 Mペース（遅め）　10.19km　44'21"（4'21"/km)

【12/21の練習】 Eペース　6.30km　29'10"（4'38"/km)

【12/20の練習】 Eペース　10.77km 50'41" (4'42"/km)

【12/19の練習】 Eペース　12.09km　57'39"（4'46"/km) [刺激走　1.09km 4'05" (3'45"/km)]

【12/18の練習】 Eペース　13.46km　1:03'30"（4'43"/km)

2年ぶりのレース開催に 　先週日曜日に奈良市及び天理市で開催された奈良マラソン。2019年大会以来、2年ぶりの開催となりました。例年は10kmとの併催ですが、今年は定員8000人、種目もマラソン一本とし、当日も7500人程のランナーが冬の大和路を駆け抜けました。 令和３年１２月１２日（日）に奈良マラソン２０２１が開催されます。 当日は、マラソンコース及び周辺道路において交通規制を実施します。 ご迷惑、ご不便をおかけしますが、ご協力のほど、よろしくお願いします。 #奈良マラソン #交通規制 #奈良県警察 pic.twitter.com/Mayo8iEt04 — 奈良県警察交通部 (@NPP_koutuu) December 10, 2021 　これは2日前に県警が発出した交通規制のツイートですが、これを見ていると、「ああ、レースのある日常が少しずつ戻っている」とも実感しました。

【12/16の練習】  Eペース　11.11km　52'25" (4'43"/km)

【12/15の練習】 Eペース　11.22km　52'07"（4'39"/km)

【12/14の練習】 Eペース　12.15km 56'55" (4'41"/km)

【12/12の練習】 Tペース　6.50km　25'17"（3'54"/km)+Eペース　3.11km　14'30"（4'39"/km)

【12/10の練習】 Eペース　12.25km　57'41"(4'43"/km)

【12/9の練習】 Eペース　8.14km　37'08" （4'34"/km)

【12/8の練習】 Eペース　11.24km　54'10"（4'49"/km)

【12/7の練習】 Eペース　11.09km　52'59" (4'47"/km)

出走前のドタバタ 　本日はレース前からドタバタしました。予定通りの電車に乗って大会最寄りの神戸電鉄小野駅に到着は出来ました。 　ですが、会場へのシャトルバスが積み残しを起こし、当初予定より15分遅れての現地到着でした。この時点で号砲40分前。慌てて着替えてスタートラインへ直行となりました。ずっとバタついたせいもあって、市長の言葉、大会会長である元阪神・赤星さんの言葉も右から左へ流れていた印象でした。

【12/4の練習】 Eペース　6.81km 31’01”(4’33”/km)

【12/3の練習】 Eペース 7.00km 32'40" (4'40"/km)

【12/2の練習】 Eペース　8.40km 39'31"(4'42"/km)

【11/30の練習】 Eペース 10.66km  50'21" (4'44"/km)

【11/29の練習】 Eペース　8.56km　39'59"（4'40"/km）

【11/28の練習】 Mペース～Tペース　11.30km　44'20"+ Eペース　3.59km　16'21"(4'33"/km) [Tペース　7.30km　28'22"（3'54"/km)] （3'56"-3'53"-3'57"-3'53"-3'51"-3'49"-3'54"-1'07")

いよいよあと1週間 　12/5に兵庫県小野市で開かれる「第8回小野ハーフマラソン」にこの度参加します。当日まであと1週間となり、大会が迫る独特の緊張感ある日々が再び帰ってきました。この感覚も久しぶりで、今は懐かしくも感じます。 先日、大会案内も届きました

【11/25の練習】 Eペース　11.19km　52'48"(4'43"/km)

【11/24の練習】 JOG　5.59km　28'01" (5'01"/km)

【11/23の練習】 Eペース　10.57km　50'27"(4'46"/km)

【11/21の練習】 Eペース　9.27km　43’43” (4’43”/km)

【11/20の練習】 Mペース　20.05km　1:26'33"（4'19"/km) [22'01"-21'31"-21'30"-21'30"(5.05km)]

金沢マラソンからまもなく3週間 　10/31に開かれた金沢マラソン。早いものであれから3週間が経とうとしています。例年であれば、今週末は神戸マラソンが開かれる週末です。しかし、今年も神戸の街を大勢のランナーが駆ける姿はありません。規模の違いはあれ、金沢マラソン、富山マラソン、下関海響マラソンが開かれた今、私自身複雑な心境なのは否めません。 　京都マラソン、紀州口熊野マラソンが中止となる中、来年2・3月開催の兵庫県内の2大会は3年越しの開催に向けて着々と進んでいます。それは姫路城マラソンと丹波篠山ABCマラソンです。後者は第42回大会、篠山市が「丹波篠山市」と改称後は初となる見込みです。

【11/18の練習】 Eペース　11.11km　53'28"（4'49"/km)+WS2本

【11/17の練習】 Eペース　12.29km　57'05"(4'39"/km)

【11/16の練習】 Eペース～Mペース（遅め）　14.22km　1:02'01"(4'22"/km) (5kmスプリット：22'34"-21'34"-17'43")

【11/14の練習】 Eペース　10.26km　47'55"（4'40"/km）+WS2本

【11/13の練習】 Eペース～Mペース（遅め）　15.41km　1:07'03"(4'21"/km) [22'08"-22'00"-21'09"-1'46"]

村岡ダブルフルよりTシャツ到着 　昨日、我が家のポストに村岡ダブルフルの大会事務局から郵便物が届けられていました。中身は事前に頼んでいた第24回大会Tシャツでした。来年の25回大会は元通りのコースに戻る予定で、「最初で最後」のコースでの大会も幻になってしまいました。それでも、ギリギリまで開催を模索して頂いたことには改めて感謝しかありません。

【11/11の練習】 Eペース　11.33km　53'04"(4'41"/km)

【11/10の練習】 Eペース　11.06km　52'38"（4'45"/km）

【11/9の練習】 登山ジョグ　10.88km　51'31"(4'44"/km)

富山と下関で揃って開催 　去る11月7日、富山市及び高岡市を舞台に「富山マラソン」、山口県の下関市では「下関海響マラソン」がそれぞれ開かれました。要項発表時はCOVID-19禍で開催が危ぶまれる中でしたが、ワクチン接種進展、感染者数減少を受け、両大会とも予定通りに開かれました。富山では約10000人、下関では約5000人が参加されたとのこと。マラソン大会にも「日常」の風景が戻ってきたように思います。 【特集】秋晴れ、４９１４人海響ラン フル、男女とも県勢Ｖ　全員抗原検査　２年ぶりの開催 https://t.co/O3iBZzJ4fi ※11月08日付　 #山口新聞 　掲載記事から — 山口新聞電子版 (@yamaguchi_dig) November 8, 2021 富山マラソン２年ぶり開催　１万１２２６人全力ラン https://t.co/flgP52uDXK — 北日本新聞 ウェブン (@webun_news) November 7, 2021

【11/7の練習】 Eペース　10.15km 46'01"  (4'32"/km)

【11/6の練習】 Eペース 10.02km 45’41” (4’34”/km) [4’39”-4’43”-4’34”-4’28”-4’33”-4’29”-4’34”-4’34”-4’31”-4’30”-0’07”]

【11/4の練習】 Eペース～Mペース（サブ3）　8.23km　35'37"（4'20"/km)

【お詫び】 　昨日は家事都合その他の事情によって更新が滞り、申し訳ありませんでした。この場を借りてお詫びします。

【11/2の練習】 Eペース　11.54km　52'38" (4'34"/km)

2年ぶりに復活した金沢マラソン 　昨日10/31、金沢市で「金沢マラソン2021」が開かれました。全てのランナーに門戸を開いたマラソン大会としては約1年8か月ぶりのレースとなりました。出走されたランナーの皆さんの奮闘に心より敬意を表したいと思います。 　そして、フィニッシュ会場がこうして盛り上がる大会が戻ってきた、ということに改めて深い感慨を覚えますし、改めて「良かった」の一言で表せる大会となったように思います。 フィニッシュ会場のステージでは公式応援リーダーのほくりくアイドル部がダンスパフォーマンスでランナーを盛り上げています⤴️⤴️ #金沢マラソン #KM2021 #ほくりくアイドル部 pic.twitter.com/SO9fkkt5mg — 金沢マラソン【公式】 (@knzwmarathon) October 31, 2021

【10/31の練習】 Eペース　9.34km　44'08"（4'43"/km)

【10/30の練習】 Eペース　11.17km　53'19"（4'46"/km)+WS2本

現地も着々と準備進む 　10/31に号砲が鳴る金沢マラソン。現地・金沢市も着々と出走ランナーを受け入れる準備が進む様子が公式Twitterでも紹介されました。 ランナー受付の準備が始まりました！ボランティアの方がランナーにお渡しする手荷物袋への封入を行っています。 金沢駅もてなしドーム地下広場でも準備が着々と進んでいます！ ランナーの方は必ず29・30日のいずれかに受付にお越しください。 #金沢マラソン 　 #KM2021 pic.twitter.com/hrEQx97f3W — 金沢マラソン【公式】 (@knzwmarathon) October 28, 2021 スタート会場も準備が進んでいます！！ #金沢マラソン #KM2021 pic.twitter.com/zeDSG292R6 — 金沢マラソン【公式】 (@knzwmarathon) October 28, 2021

【10/28の練習】 Eペース　14.16km　1:06'10" (4'40"/km)

【10/27の練習】 Eペース+刺激走　10.63km　48'47"（4'35"/km) [刺激走　1.63km　6'24"（3'56"/km)]

【10/26の練習】 Eペース　12.84km　59'47"（4'39"/km)

2019～2020シーズン以来に 　来週10/31の金沢マラソンを皮切りに、今シーズンの都市マラソンシリーズが開幕します。昨シーズンは防府読売マラソンを除けば中止の憂き目に遭い、本格的なマラソンの季節となるのは2年ぶりのことです。まずは北陸両県からスタート、以後奈良マラソンなど、各地に走り甲斐ある大会が続きます。 　折しも金沢マラソン当日、10/31は衆議院議員総選挙の投票日です。そのため、途中の箇所で歩行者横断がありますが、最大限ランナーに配慮した設定となりました。難しい対応を迫られながら、ここまで尽力された関係者各位には敬意を表します。 衆議院議員総選挙の投票にかかる金沢マラソンコース上の交差点の横断対応について https://t.co/avb6QMA4Cg #金沢マラソン #KM2021 — 金沢マラソン【公式】 (@knzwmarathon) October 22, 2021

【10/24の練習】 Eペース　10.47km　50'29"(4'49"/km)

【10/23の練習】 Eペース　11.03km　51'28"(4'40"/km)

【10/22の練習】 Eペース　10.60km　49'08"（4'38"/km）

兵庫県の時短要請も終了に 　現在、COVID-19の感染者数の大きなピークは一旦過ぎ、「第6波はいつなのか」という状況に変わりつつあります。兵庫県は東京などに先駆けて、今日を以って営業時間短縮要請が終わります。今は対策認証店で「営業は午後9時まで」とされていますが、今後は夜遅くまで店が開く、そんな状況が戻るでしょう。これまで長く制限を掛けられていたため、やっと元通りかと、安堵の声が聞こえると言えます。 飲食店時短や酒類提供の制限、２２日解除　「Ｇｏ　Ｔｏ　イート」も再開　兵庫 https://t.co/gOnaXrMFWn 兵庫のコロナ情報】新型コロナ関連の最新ニュースはこちら ⇒ https://t.co/LBi2Vyj2Tv #神戸新聞 #新型コロナ #兵庫県 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) October 19, 2021

【10/20の練習】 Eペース　10.33km 48'11" (4'40"/km)

【10/19の練習】 登山ジョグ　11.48km　56'41"(4'56"/km)

【10/18の練習】 Eペース　11.05km　52'17"（4'44"/km)

第5波は急に収まるも 　COVID-19禍に伴い、先月中に「半年延期」を落としどころとした東京マラソン。本来であれば今日が開催日のはずでした。 　緊急事態宣言が解除されてから約2週間が経ちましたが、ここ数週間は感染者数の波が収束した状態が続いています。それでも油断ならないことには変わりがないというのが実情です。昨日も兵庫県下での感染者数の発表は17人と先週（45人）比で60%減となりました。 【速報】兵庫県で１７人感染　１週間前は４５人　新型コロナ https://t.co/suH0eCl0h6 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) October 16, 2021

【10/16の練習】 ビルドアップ走　11.19km　49'22"(4'25"/km)

【10/15の練習】 Eペース　10.55km  48'18"(4'35"/km) [刺激走　1.55km　5'41"(3'40"/km)]

気象庁が「早期天候情報」出す 　既に天気予報などで出ていますが、10/17頃から日本列島では気温が一気に下がるとして、気象庁は11日付で「早期天候情報」を出しました。 【気温の急降下に注意！】全国的に、10月17日頃から気温がかなり低くなる可能性があります。これまで、高温が続いていた中、急に気温が下がります。体調の管理や、農作物の管理等に注意してください。 #週間天気予報 、 #２週間気温予報 、 #早期天候情報 も参考にしてください。 pic.twitter.com/IZoiWKd956 — 気象庁防災情報 (@JMA_bousai) October 11, 2021

【10/13の練習】 Eペース　12.00km　56'47"（4'44"/km)  

【10/11の練習】 Eペース(WS200m1本込み)　11.11km　52'20"（4'43"/km)

午前6時半、待望の号砲鳴る 　昨日10/9、東京・葛飾区の柴又公園をスタート・フィニッシュとし、「柴又100K　～東京↔埼玉↔茨城の道～」が開かれました。例年は初夏に行われる大会ですが、COVID-19禍を受け、この時期の開催となりました。サロマ湖ウルトラと並び、公認ロードレースとして開かれるこの大会。100kmレースの最高峰の舞台の一つとしてその名はよく知られています。 【大会HP】 　 【事務局からのお知らせ】開催2日前となりました 　今年の大会は、100kmに500人余り、60kmに200人余りが集まって開かれました。規模としては小さいものの、緊急事態宣言の出た東京で公認ロードレースが開かれたことは大きな一歩と言えます。

【10/9の練習】 ジョグ　12.37km　1:02'21"(5'02"/km)

【10/8の練習】 Eペース（速め) 10.12km 45'55"(4'32"/km)

【10/7の練習】 Eペース　11.57km　55'45"（4'49"/km)

大会当日は「宣言下最後の週末」に 　9月初頭に中止が決まった第24回村岡ダブルフルウルトラランニングですが、開催当日の26日は結果的に「宣言下最後の週末」となりました。実行委員会によると、定員2000人に対してエントリーは1493人。宣言が解除された今週末なら何事も無くやれていたことでしょう。しかし、「if」を語っても仕方ありません。聞いた時はショックでしたが、時期が悪かったと、こう考えています。今は同じ香美町で今月末にある「みかた残酷マラソン」が無事開かれるのを待つのみです。 昨日、正式に大会中止が決まりました。総理退陣と並んで大きなニュースです。新政権は「感染抑え込み」に全力を挙げ、結果としてマラソン界が再興することを願うのみです。 【青葉のラン日記】 村岡ダブルフルウルトラランニングの中止 https://t.co/4GMvqNcoiP — Aoba Hisaoka (@Aoba_Run_Alone) September 3, 2021

【10/5の練習】 Eペース～Tペース　11.21km　51'16"(4'34"/km) [8～11km　11'48"（3'56"/km)]

【10/4の練習】 Eペース　10.63km　51'17"(4'50"/km)

【10/3の練習】 Eペース　11.17km　53'23"（4'47"/km)

10/31に1万人で開催決まるも 　9/30に金沢市の山野市長は「10/31の金沢マラソンは予定通り開催する」と表明しました。当日を以って石川県内の重点措置が解除されることを受けての対応です。これについては地元の放送局、MROも報じています。 金沢マラソン２０２１ 開催を正式決定 https://t.co/9mFtlKv38M — MRO北陸放送 報道部 (@mro061) September 30, 2021 【大会HPリリース】 「金沢マラソン2021」開催について  

【10/1の練習】 Eペース　10.45km　50'25"（4'50"/km）

【9/30の練習】 Eペース～Mペース　11.59km　52'02"（4'29"/km) [5～11km　Mペース　25'11"（4'12"/km)]

【9/29の練習】 Eペース　11.58km　54'43"(4'43"/km)

足かけ1年4ヶ月で到達 　 本日9/28付の当記事は、本ブログにとって500本目の節目となるものです。昨年6月から1年4ヶ月、せっせと書き連ねてきましたが、ようやく一つの地点に到達した、と感慨深いものがあります。 　練習同様、継続は力なり、と投げ出さずに続けて来れたことは、読者の皆様のおかげです。この場を借りて御礼申し上げます。そして、これからもよろしくお願いいたします。

【9/27の練習】 Eペース　8.81km　42'52" (4'52"/km)

【9/26の練習】 Eペース　16.36km　1:16'30"（4'41"/km) [15～16km　刺激走　3'32"]

【9/25の練習】 JOG～Eペース　13.02km　1:02'03"（4'46"/km)

斎藤知事は解除の意向 　今月末、30日が期限となっている緊急事態宣言。兵庫県でも、斎藤知事が感染者数減少を理由として「解除し、重点措置へ移行したい」との意向を示しました。さすがに「全面解除を求めるのは困難」とのトーンですが、一方で政府が検討している行動制限緩和実験に参加したい、との意向を示しています。 緊急事態宣言解除、まん延防止移行へ　兵庫県知事が方針「経済活動を平常化したい」　酒類提供実験に参加 https://t.co/1pC3Dtd5Hb 【兵庫のコロナ情報】新型コロナ関連の最新ニュースはこちら ⇒ https://t.co/LBi2Vyj2Tv #神戸新聞 #新型コロナ #兵庫県 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) September 22, 2021 　記事によれば、「日常に戻すためには意義がある」との理由を述べています。これらから、斎藤知事は早期に重点措置も緩和させ、ワクチンの効果で「第6波」も乗り切れる可能性が十分あると、こう見ているのではないかと考えます。

【9/23の練習】 登山ジョグ　11.10km　54'48"（4'56"/km)

【9/22の練習】 Eペース　12.18km　57'11"（4'42"/km)

【9/21の練習】 Eペース　11.43km  54'07"(4'44"/km)

2022年大会の実施日にスライド 　9月17日、多くの市民ランナー、そしてマラソン界が注目していた「東京マラソン2021」の開催可否の結論が下されました。理事会での決議は、「来年3月への延期、権利スライドor権利放棄による返金を認める」というものでした。 【重要なお知らせ】 本日開催した理事会にて第3回開催判断を行い、東京マラソン2021の10月17日(日)の開催は見送り、2022年3月6日(日)に延期することといたしました ●東京マラソン2021・2022、関連イベントに参加予定のランナーの皆様、ボランティアの皆様へ 詳細はこちら https://t.co/qJXGIzlBMt — 東京マラソン財団【Keep On Running】 (@tokyo42195_org) September 17, 2021

【9/18の練習】 Eペース　9.09km　43'14"（4'45"/km）

「ハンマー&ダンス」と言えど 　緊急事態宣言発出から1ヶ月を経過した兵庫県も、このところ新規感染者数の下降傾向が続いています。昨日16日は301人と、前週から半減したことが神戸新聞にて報じられました。 【速報】新型コロナ　兵庫で３０１人感染、前週から半減 https://t.co/Dlw25MohZX #新型コロナ — 神戸新聞 (@kobeshinbun) September 16, 2021 　しかし、緊急事態宣言という「ハンマー」で叩かれ続け、もはや多くの人が心身共に疲れ切った状態になっているのは事実です。事ここに来て、「ハンマー＆ダンスなのです」と政府が訴えても反感を買う以外の効果はない状況にあると思います。 　第5波で「しっかりと封じる」ぐらいの勢いまで持って行くことがやはり欠かせません。ワクチンの出回りも少しずつ進んでいる中、指標に機械的に当てはめて早期解除、となるのが再拡大への最大の脅威です。

【9/16の練習】 Eペース　10.55km　49'12"（4'40"/km） [9～10km：刺激走　3'41"]

開催5ヶ月前での決定 　2022年2月に開催予定だった「第29回KIX泉州国際市民マラソン」。開催まで5ヶ月もある中、早々と「COVID-19の状況が分からないので止めます」と白旗を上げました。ワクチン接種はその頃には所定のレベルに達する見込みの中、ここまで早々と決定を下す必要があるのか、強い疑問を覚えます。2023年大会への権利振り替えに留めるとのことで、空き枠はほぼ残らないレースになるのではないか、と考えられます。 【イベント中止のお知らせ】 新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止となったイベントをお知らせします。 第29回KIX泉州国際マラソン ・日時　令和4年2月開催予定 詳しくは下記URLをご参照ください。 https://t.co/CO0L35uWPL よろしくお願いいたします。 — 泉佐野市観光協会 (@Kanko_Izumisano) September 14, 2021 【大会HP】 第29回KIX泉州国際市民マラソンについて

【9/14の練習】 Eペース　10.45km　50'28"（4'50"/km)

【9/13の練習】 Eペース～Mペース～Eペース　11.04km 49'15"(4'28"/km) [Mペース　6.0km　25'38"（4'16"/km)]

【9/12の練習】 登山ジョグ　11.10km　54'30"(4'55"/km）

宣言延長も判断留保 　兵庫県の他にも、東京、大阪などに出ている緊急事態宣言は30日まで延長されることが決定しました。 　そんな中、宣言解除予定日から約2週間余りで本番を迎える東京マラソンは「17日に可否決定」と発表しました。既にメディアでは「今秋中止」の文字が支配的な様相を呈す中、まだ判断は留保されている状況です。 　東京都内の感染状況はようやく数字上落ち着きを見せ始めました。しかし、既に崩壊状態にある医療体制を鑑みると、宣言の予定通りの解除は困難極まる状況です。感染収束ありきで募集し、なおかつ判断を17日まで待つことで、 「規定に則して」 返金せずに大会関係機関の懐に入れよう、という姿勢が疑われるのはやむなしと言えます。 昨日政府より、9月30日(木)までの緊急事態宣言の延長が発表されたこと受け、東京マラソン2021 及び関連イベントの開催について、9月17日(金)の理事会にて判断を行い、同日中にご案内します ご心配をおかけしますが、今しばらくお待ちいただけますと幸いです https://t.co/dLsMcy5ztU — 東京マラソン財団【Keep On Running】 (@tokyo42195_org) September 10, 2021

【9/10の練習】 Eペース　11.30km　53'46"（4'45"/km）

【9/9の練習】 Eペース　8.09km　38'19"(4'44"/km)

【9/8の練習】 Eペース　10.17km　48'44"（4'48"/km）

【9/8の練習】 Eペース　8.57km　40'53"(4'46"/km)

13日間の熱戦、幕を下ろす 　昨夜8時から行われた東京パラリンピックの閉会式。聖火が消され、13日間にわたって行われた大会は閉幕しました。選手間でのCOVID-19の流行、という懸念がありましたが、結果的にはつつがなく終わってくれたことには安堵するのみです。 東京パラリンピック が閉幕しました。 #閉会式 の最後には「 #この素晴らしき世界 」に合わせて、 #ミライトワ と #ソメイティ がキャストと手を振りました。 写真特集→ https://t.co/24cgo1Ca1B #パラリンピック #Paralympics pic.twitter.com/8gLQVuths5 — 毎日新聞写真部 (@mainichiphoto) September 5, 2021

【9/4の練習】 Mペース 10.0km 41'11"(4'07"/km) + ダウンジョグ　1.06km　5'01" [20'49"-20'22"-5'01"]

COVID-19の猛威に敗れる 　昨日9/3、今年の第24回村岡ダブルフルウルトラランニングの中止が正式に決定しました。緊急事態宣言解除の見通しも立たず、開催3週前での決断が下されました。こうなることは予見されたので、驚きは少ないものですが、ギリギリまで開催を実現しようと尽力された実行委員会には敬意を表するばかりです 。 【 村岡ダブルフルウルトラランニング大会HP 】

【9/3の練習】 Eペース　10.17km　48'16"　(4'45"/km)

【9/2の練習】 Eペース　11.15km　52'20"(4'42"/km)

2回目接種から5日経て 　8/28付の拙ブログ記事「 モデルナワクチン接種記 」から今日で5日目となりました。抗体が十分となる、とされる2週間は9/10頃と見込まれています。目下、接種翌日の発熱以外に副反応はなく、接種部位の痛みもすっかり消失しました。無事に接種が終えられて今は安堵しているところです。 　 　しかし、若者の間では「副反応の恐怖」が増幅されて語られた感は否めません。職域接種開始前、学生の8割が接種を希望した神戸大学の場合でも、実際に接種した学生は6割弱に留まり、集団免疫を得るのが難しい数字だと言えます。

【8/31の練習】 Eペース　10.29km　49'55"(4'51"/km)

【8/30の練習】 ジョグ　6.51km　32'41"(5'01"/km)

宣言延長は秒読み 　先般、緊急事態宣言の発令地域がさらに拡大されました。既に出ている地域も全く感染拡大が収まる気配は無く、兵庫県も「日1000人以上は当たり前」という状況です。 兵庫県で新たに１０５０人感染　土曜日最多、千人超は５日連続　 #新型コロナ https://t.co/Ytbxz1vkAr — 神戸新聞 (@kobeshinbun) August 28, 2021 　これでは、12日が期限となっている緊急事態宣言の延長は不可避と言えます。4度目の宣言を招き、対策もほぼ尽きた今、「自然鎮火」を待つしかないような状況に陥ったことは憂うべき状況です。

昨日午後に接種して 【おことわり】 　今回の記事は、あくまで筆者の経験談に基づくものです。実際に接種された際の副反応は個人差があることにご留意ください。 　私事ですが、昨日職域接種によってCOVID-19ワクチンの2回目接種に臨みました。メーカーはこのところ以下のような話題になっている「武田/モデルナ製」です。 兵庫県にも同じ製造ラインのワクチン　異物混入の米モデルナ製　伊丹市では６７００回分接種 https://t.co/EWqO7oaP23 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) August 26, 2021  　副反応は2回目の方が厳しい、と聞いたことから、果たしてどういう結果になるか、接種前から注視するような状況でした。

【8/27の練習】 Eペース～Mペース　10.14km　47'05"（4'39"/km)

【8/26の練習】 Eペース　10.25km　48'12"（4'42"/km)

【8/25の練習】 Eペース　10.27km　49'07"（4'47"/km)

【8/24の練習】 Eペース　10.15km　49'00"(4'50"/km)

【8/23の練習】 Eペース　10.82km　51'38"(4'46"/km)

大会の行く末は如何に 　2年前に出走し、今年の第24回大会にも出走予定である「村岡ダブルフルウルトラランニング」。 　この大会が開かれる香美町は兵庫県内屈指のスピードでワクチン接種が進み、65歳以上の方では9割、全体でも約6割が既に接種を終えています。県全体でも緊急事態宣言の当面の終期である9/12までにどこまで進むかが焦点です。 　目下、26日に宣言が解除されていれば実施予定との方針は堅持されていますが、厳しい状態が続いているのは確かです。しかし、コースが特殊であり、展開として単独走となる場面が少なくないことは開催において一考すべきところです。

防御こそ最大の攻撃に 　マラソン界の末席で慎ましく走っていると、さまざまな方の目標やレースプランに触れる機会も少なくありません。私自身もコロナ前から今にかけて実戦経験を積ませてもらいました。そんな中感じたのは、サブ3.5からサブ3にかけては「どうレースで立ち回るか」を冷静に状況判断出来る力が必要なのだ、ということです。 「攻める」ということはマラソンでは相当なリスクを伴います。特に、失速し始めると一気に心が折れてしまい、レースどころにならなくなります。ある種「防御こそ最大の攻撃」と言えます。

【8/20の練習】 Eペース　10.00km　47'42"(4'46"/km)

【8/19の練習】 Eペース　8.40km　39'03"(4'39"/km)

8/20～9/12の予定　 　6/4の 拙ブログの記事 にて、「緊急事態宣言を前のめりになって解除するのは危険」と指摘しました。しかし、今回も大阪、東京で十分に下げ止まらないまま解除した結果、「過去最高」を更新し、未だピークが見えない第5波への突入を招きました。 　大阪が状況悪化に陥ると、真っ先に影響を受けるのが隣接する兵庫県と京都府です。兵庫県もここに来て急速な感染状況悪化となり、ついには4度目の宣言要請に追い込まれました。 【速報】飲食店、マスク非着用の入店禁止に　兵庫県、２０日から緊急事態宣言　百貨店などは入場制限 https://t.co/a88tFjDnR8 【兵庫のコロナ情報】新型コロナ関連の最新ニュースはこちら ⇒ https://t.co/LBi2Vyj2Tv #神戸新聞 #新型コロナ #兵庫県 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) August 17, 2021

【8/17の練習】 ビルドアップ走　8.26km　37'14"（4'31"/km)

【8/16の練習】 Eペース　10.14km　48'43"（4'48"/km）

【8/15の練習】 Mペース　12.0km 48'06"(4'01"/km) + ダウンジョグ　1.6km　7'55"(4'57"/km) [20'15"-19'49"-8'02"]

「平和」の重要性を共有する日 　今年2021年も8月15日がやって来ました。先の大戦で亡くなられた全ての方々に対し、謹んで哀悼の誠を捧げます。 　日本がポツダム宣言を受諾し、内外に連合国軍への降伏を表明したのが今日のことです。それから76年。先の戦争を経験された方が次第に少なくなる中、「戦争は過去のもの」と割り切って、日本が持つべき深い悔悟の念を「自虐」と捉える見方が強まりつつあることは懸念すべきことです。 JR三ノ宮駅西側の高架橋にて 機銃の痕が今も生々しく残ります

【8/14の練習】 Eペース　6.28km　30'16"（4'49"/km)

「宣言なければ予定通り」を貫く 　今年9月26日に2年ぶりとなる第24回大会を予定する村岡ダブルフルウルトラランニング。公式Facebookによれば、香美町のワクチン接種を完了した人が町全体で50%超であることが決め手となっているようです。 【 大会公式Facebookページ 】 　実際、香美町の接種ペースは兵庫県内他市町の中でも群を抜いて早く（神戸新聞の記事による）、高齢者接種は既に90%の方が2回目を終えています。その辺りも鑑みて、かつ馴染みのランナーの方々のためにも「何としてでも開催したい」との強い決意があるものと考えています。 【表を更新しました】１回目の接種率は３８・０％　兵庫県、全人口に対する割合を初公表　４０％超の国目標に届かず https://t.co/hDx0C8YCjd 【兵庫のコロナ情報】新型コロナ関連の最新ニュースはこちら ⇒ https://t.co/LBi2Vyj2Tv #神戸新聞 #新型コロナ #兵庫県 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) August 8, 2021