豊岡市内を走りました【11/6 練習記録】

【11/6の練習】

Eペース 10.02km 45’41” (4’34”/km)

[4’39”-4’43”-4’34”-4’28”-4’33”-4’29”-4’34”-4’34”-4’31”-4’30”-0’07”]

練習の振り返り

　本日の練習は10kmのEペースでした。就職活動の関係で神戸を離れ、今日は豊岡市内を走りました。神戸と違って「平坦続き」と言わんばかりのコースで、序盤から好ペースを作って走って行くことが出来ました。

　途中チョコチョコと坂道を入れて走りましたが、神戸の「短く一気に高度上昇」ではなく、ダラダラと上る坂道でした。普段と違うコースを走る練習は楽しいものですが、これからは新天地を日常と出来るか、というところです。そうなれるよう、明日は全てをぶつける予定です。(もちろん軽めに走って調整はします)