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3月, 2021の投稿を表示しています

ポイント練習翌日はのんびりと 【3/31 練習記録】

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【3/31の練習】 Eペース 10.60km 52'06"(4'55"/km)

Tペース走再挑戦記 【3/30 練習記録】

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【3/30の練習】 アップジョグ 3.55km 18'32" Tペース 6.07km 23'03"(3'48"/km) ダウンジョグ 3.48km 17'54"

上り坂の厳しさを教わる 【3/29 練習記録】

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【3/29の練習】 Eペース 12.80km 1:01'54"(4'50"/km)

神戸マラソンの要項決まる

参加料の大幅値上げに  3月26日、神戸マラソンの大会実行委より、2021年の第10回神戸マラソンの要項がリリースされました。その中で最も目を引いたのが、「 参加料19500円 」という点です。第9回大会(2019年)では15000円だったことから、大きく値上げされることになりました。  実行委員会によれば、「警備費をはじめとする安全・安心な大会運営に必要な経費の増加及び新型コロナウイルス感染症対策経費が新たにかかることから、参加料を改定します。」としています。 【神戸マラソンHP】 第10回神戸マラソンの大会概要が決定しました

スピード刺激を入れました 【3/27 練習記録】

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【3/27の練習】 Eペース 9.35km 43'57"(4'42"/km) (3~4km:刺激走 3'43")

豊岡での朝練習を終えて 【3/26 練習記録】

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【3/26の練習】 Eペース 6.36km 30'19"(4'46"/km)

黒部名水マラソンの延期

5月から11月末へ  今年5月に開催予定だった「第38回 カーター記念黒部名水マラソン」は、11月28日に開催を延期することが正式に決まりました。COVID-19の状況が5月時点で見通せない、ということが理由とのことです。参加人数はフルマラソン5500人、中止となったかすみがうらマラソン同様、「開催決定時に参加料支払い」という形式を取っています。

新しい一日の始まりを実感する 【3/25 練習記録】

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【3/25の練習】 Eペース 12.52km 1:00'53"(4'52"/km)

「ランナーファースト」を否定する東京マラソン

2021年大会の募集始まる   先日の記事 にて、東京マラソン2021の募集受付開始の件を取り上げました。募集要項にて、選手受付は前日までの3日間に分散させる、とありますが、これは25000人と大きく踏み込んだ募集をする以上、COVID-19対策としてある種当然とも言えます。  そして、今回も「緊急事態宣言下では中止もあり得る」との条件付き開催の予定であり、感染者数が大会の近くで大きく上がって3度目の宣言となれば、2020年大会同様、一般ランナーを締め出すのではないかと考えます。「準エリートの人はスタートラインに立たせるべきだ」と思いますが、実行委員会がそんなことをするとも思えないのが実情です。

久しぶりにペースがバラバラに 【3/23 練習記録】

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【3/23の練習】 Eペース 10.03km 48'00"(4'47"/km)

小雨と風の中で12km 【3/22 練習記録】

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【3/22の練習】 Eペース 12.00km 57'16"(4'46"/km)

東京マラソン2021、受付開始へ

3/22から受付開始  本年10月に開催予定の「東京マラソン2021」。当初予定の3月から10月に移り、権利移行等の手続者などを対象として幅広く募集されるとのことです。今回、大会主催者から出された要項によると、募集は約25000人。先日開催された名古屋ウィメンズマラソン・名古屋シティマラソンがそれぞれ約5000人だったことを思うと、大きく踏み込んでいます。 【東京マラソン2021HP】 大会要項 ( https://www.marathon.tokyo/2021/about/outline/ )  しかし、25000人規模でやれる状況にある、とは到底言えないのが現状です。ワクチン接種の進捗、感染状況の落ち着きを相当楽観的に見積もっているのではないか、と思えてなりません。ここで前のめりになってしまうことが一番危ないと思いますし、慎重な検討を要すべきところだったと思います。  月刊陸上競技の「月陸ONLINE」によると、これでも規模縮小に当たるそうですが、現下の時勢にそぐうものである、とは言い難い面があるように感じます。一般ランナーに対し、資格審査を施すなどしてさらに規模を抑え、確実な開催を目指すべきではなかったか、と考えています。  今、大風呂敷を広げて「やっぱり出来ませんでした。皆さん何卒ご理解を」を繰り返しては、COVID-19の経験から大会は何を学んでいたのか、厳しく問われます。 【記事】 東京マラソンのランナー募集が3月22日にスタート 定員を25000人規模に縮小して開催へ (月陸ONLINE) 確実な開催実績より、レガシー重視か  名古屋ウィメンズマラソンは、緊急事態宣言が解除されて間もない時期でしたが、感染対策を万全に施して約5000人のランナーが街を駆け抜けました。こうして確実に開催実績を積み上げ、「大会は出来る」と各地の実行委員会が勇気を持てる状況にしていくことが、マラソン文化のバトンを繋ぐために打てる手だと思います。  東京で出された「25000人」という数字はこれを無視するような大きな数字だと感じます。そこにオリンピックのレガシーを繋ぎたい、との意図も見えてしまいます。WMMの一部なので、エリートランナーが走る大会として開催はされるでしょうが、市民ランナーが全員締め出されることはあってはなりません。そのためには、「関東圏一円先行エントリー枠」の設

転倒の影響は軽く済む 【3/20 練習記録】

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【3/20の練習】 Eペース 8.19km 40'30"(4'57"/km)

Tペース走にあった落とし穴 【3/19 練習記録】

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【3/19の練習】 アップ 2.36km 12'37" Tペース走 5.29km 20'40"(3'55"/km) ダウン 2.18km 11'01"

夜明けの10kmEペース 【3/18 練習記録】

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【3/18の練習】 Eペース 10.04km 49'31"(4'56"/km)

名古屋から感じた世間との「分断」

松田選手の優勝で幕閉じる  先日、3月14日、愛知県名古屋市で開かれた「名古屋ウィメンズマラソン2021」及び「名古屋シティマラソン2021」。名古屋ウィメンズマラソンでは、ダイハツ所属の松田瑞生選手が2時間21分51秒の好タイムで優勝しました。  そして、この2大会ではそれぞれ約5000人の市民ランナーがスタートラインに立ちました。市民マラソンの復活の狼煙が上がった最初の大会となり、今後の大会がこれに続くことが期待されます。

Eペースの水準を上げるために 【3/16 練習記録】

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【3/16の練習】 Eペース 11.11km 53'07"(4'47"/km)

長距離練習の疲れを考えて 【3/15 練習記録】

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【3/15の練習】 ジョグ 10.15km 51'22" (5'04"/km)

ロングジョグで脚作り 【3/14 練習記録】

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【3/14の練習】  Eペース 15.58km 1:16'42"(4'55"/km)

名古屋より始まるマラソン界の第一歩

COVID-19拡大から約1年経って  2020年2月末頃から猛威を振るい始めたCOVID-19。その感染拡大から約1年を経て、市民マラソン大会の時計の針が名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソンにて動く時がついにやって来ました。  当初は1万人規模でしたが、その後の調整でリアル開催では各5000人程度に規模が縮小することになりました。とはいえ、ここで踏み出す一歩はマラソン界にとって確かな第一歩です。一時は緊急事態宣言でどうなるか危ぶまれましたが、2月末で愛知県の宣言が解除され、無事に当日を迎えられそうです。

雨の前にサクサク練習 【3/12 練習記録】

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【3/12の練習】 ジョグ 8.30km 42'06"(5'04"/km)

無事に走れるありがたさ 【3/11 練習記録】

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【3/11の練習】  Eペース~Mペース 10.32km 47'24"(4'36"/km)

昨日の宿題への挑戦 【3/10 練習記録】

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【3/10の練習】 Eペース 10.32km 50'09"(4'52"/km)

設定ペース通りに走る難しさ 【3/9 練習記録】

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【3/9の練習】 Eペース 10.61km 51'36"(4'52"/km)

ロードレースは合意形成が重要

「上から目線」ではいけない  昨年2月中旬以降、全国のロードレースがCOVID-19の影響を受けて中止される事例は少なくありません。「大会」というモチベーションの源泉を失ったランナーも、肩を落とす人、切り替えて前を向こう、とする人、「観戦はOKなのになぜロードレースはNGなのだ」と受け止めは様々です。

ようやく60分ジョグ叶う 【3/7 練習記録】

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【3/7の練習】 Eペース 12.11km 1:00'00"(4'57"/km)

雨上がりのビルドアップ 【3/6 練習記録】

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【3/6の練習】 ビルドアップ走 8.51km 36'37"(4'18"/km)

COVID-19と大会のこれから

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1都3県の感染者増進む  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に伴う緊急事態宣言は、1都3県以外は2月末で解除され、兵庫県も昨日4日の感染者数は21人でした。 ←兵庫県HPトップはこちらから

ゆっくり走ることは難しい 【3/4 練習記録】

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【3/4の練習】 Eペース 10.46km 52'37"(5'02"/km)

3週間ぶりの山への挑戦 【3/3 練習記録】

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【3/3の練習】 登山ジョグ 10.02km 49'40"(4'57"/km)

2021年初のシャワーラン 【3/2 練習記録】

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【3/2の練習】 Eペース 7.29km 34'51"(4'47"/km)

去る月の始まりを迎えて 【3/1 練習記録】

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【3/1の練習】 Eペース 10.60km 50'02"(4'43"/km)