投稿

9月, 2021の投稿を表示しています

練習納めはMペースにて 【9/30 練習記録】

イメージ
【9/30の練習】 Eペース~Mペース 11.59km 52'02"(4'29"/km) [5~11km Mペース 25'11"(4'12"/km)]

今月の獲得標高や如何に? 【9/29 練習記録】

イメージ
【9/29の練習】 Eペース 11.58km 54'43"(4'43"/km)

記事総数、ついに500本目に

イメージ
足かけ1年4ヶ月で到達   本日9/28付の当記事は、本ブログにとって500本目の節目となるものです。昨年6月から1年4ヶ月、せっせと書き連ねてきましたが、ようやく一つの地点に到達した、と感慨深いものがあります。  練習同様、継続は力なり、と投げ出さずに続けて来れたことは、読者の皆様のおかげです。この場を借りて御礼申し上げます。そして、これからもよろしくお願いいたします。

風あり涼しさありの週明け 【9/27 練習記録】

イメージ
【9/27の練習】 Eペース 8.81km 42'52" (4'52"/km)

逸る心をコントロールする 【9/26 練習記録】

イメージ
【9/26の練習】 Eペース 16.36km 1:16'30"(4'41"/km) [15~16km 刺激走 3'32"]

100点満点中10点レベルでした 【9/25 練習記録】

イメージ
【9/25の練習】 JOG~Eペース 13.02km 1:02'03"(4'46"/km)

緊急事態宣言解除は早過ぎる

斎藤知事は解除の意向  今月末、30日が期限となっている緊急事態宣言。兵庫県でも、斎藤知事が感染者数減少を理由として「解除し、重点措置へ移行したい」との意向を示しました。さすがに「全面解除を求めるのは困難」とのトーンですが、一方で政府が検討している行動制限緩和実験に参加したい、との意向を示しています。 緊急事態宣言解除、まん延防止移行へ 兵庫県知事が方針「経済活動を平常化したい」 酒類提供実験に参加 https://t.co/1pC3Dtd5Hb 【兵庫のコロナ情報】新型コロナ関連の最新ニュースはこちら ⇒ https://t.co/LBi2Vyj2Tv #神戸新聞 #新型コロナ #兵庫県 — 神戸新聞 (@kobeshinbun) September 22, 2021  記事によれば、「日常に戻すためには意義がある」との理由を述べています。これらから、斎藤知事は早期に重点措置も緩和させ、ワクチンの効果で「第6波」も乗り切れる可能性が十分あると、こう見ているのではないかと考えます。

入りは「キロ5」でも100点 【9/23 練習記録】

イメージ
【9/23の練習】 登山ジョグ 11.10km 54'48"(4'56"/km)

暑さの再来は過酷です 【9/22 練習記録】

イメージ
【9/22の練習】 Eペース 12.18km 57'11"(4'42"/km)

距離の積み残し解消へ 【9/21 練習記録】

イメージ
【9/21の練習】 Eペース 11.43km  54'07"(4'44"/km)

東京マラソン2021、半年延期へ

2022年大会の実施日にスライド  9月17日、多くの市民ランナー、そしてマラソン界が注目していた「東京マラソン2021」の開催可否の結論が下されました。理事会での決議は、「来年3月への延期、権利スライドor権利放棄による返金を認める」というものでした。 【重要なお知らせ】 本日開催した理事会にて第3回開催判断を行い、東京マラソン2021の10月17日(日)の開催は見送り、2022年3月6日(日)に延期することといたしました ●東京マラソン2021・2022、関連イベントに参加予定のランナーの皆様、ボランティアの皆様へ 詳細はこちら https://t.co/qJXGIzlBMt — 東京マラソン財団【Keep On Running】 (@tokyo42195_org) September 17, 2021

台風が心配だった朝 【9/18 練習記録】

イメージ
【9/18の練習】 Eペース 9.09km 43'14"(4'45"/km)

第6波到来は既定路線なのか

「ハンマー&ダンス」と言えど  緊急事態宣言発出から1ヶ月を経過した兵庫県も、このところ新規感染者数の下降傾向が続いています。昨日16日は301人と、前週から半減したことが神戸新聞にて報じられました。 【速報】新型コロナ 兵庫で301人感染、前週から半減 https://t.co/Dlw25MohZX #新型コロナ — 神戸新聞 (@kobeshinbun) September 16, 2021  しかし、緊急事態宣言という「ハンマー」で叩かれ続け、もはや多くの人が心身共に疲れ切った状態になっているのは事実です。事ここに来て、「ハンマー&ダンスなのです」と政府が訴えても反感を買う以外の効果はない状況にあると思います。  第5波で「しっかりと封じる」ぐらいの勢いまで持って行くことがやはり欠かせません。ワクチンの出回りも少しずつ進んでいる中、指標に機械的に当てはめて早期解除、となるのが再拡大への最大の脅威です。

速筋の反応は問題なし 【9/16 練習記録】

イメージ
【9/16の練習】 Eペース 10.55km 49'12"(4'40"/km) [9~10km:刺激走 3'41"]

早過ぎた泉州国際の中止決定

開催5ヶ月前での決定  2022年2月に開催予定だった「第29回KIX泉州国際市民マラソン」。開催まで5ヶ月もある中、早々と「COVID-19の状況が分からないので止めます」と白旗を上げました。ワクチン接種はその頃には所定のレベルに達する見込みの中、ここまで早々と決定を下す必要があるのか、強い疑問を覚えます。2023年大会への権利振り替えに留めるとのことで、空き枠はほぼ残らないレースになるのではないか、と考えられます。 【イベント中止のお知らせ】 新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止となったイベントをお知らせします。 第29回KIX泉州国際マラソン ・日時 令和4年2月開催予定 詳しくは下記URLをご参照ください。 https://t.co/CO0L35uWPL よろしくお願いいたします。 — 泉佐野市観光協会 (@Kanko_Izumisano) September 14, 2021 【大会HP】 第29回KIX泉州国際市民マラソンについて

ぱらつく雨なら大歓迎 【9/14 練習記録】

イメージ
【9/14の練習】 Eペース 10.45km 50'28"(4'50"/km)

緩やかなMペース走 【9/13 練習記録】

イメージ
【9/13の練習】 Eペース~Mペース~Eペース 11.04km 49'15"(4'28"/km) [Mペース 6.0km 25'38"(4'16"/km)]

久しぶりの登山ジョグ挑戦 【9/12 練習記録】

イメージ
【9/12の練習】 登山ジョグ 11.10km 54'30"(4'55"/km)

大会が傷ついた東京マラソン

宣言延長も判断留保  兵庫県の他にも、東京、大阪などに出ている緊急事態宣言は30日まで延長されることが決定しました。  そんな中、宣言解除予定日から約2週間余りで本番を迎える東京マラソンは「17日に可否決定」と発表しました。既にメディアでは「今秋中止」の文字が支配的な様相を呈す中、まだ判断は留保されている状況です。  東京都内の感染状況はようやく数字上落ち着きを見せ始めました。しかし、既に崩壊状態にある医療体制を鑑みると、宣言の予定通りの解除は困難極まる状況です。感染収束ありきで募集し、なおかつ判断を17日まで待つことで、 「規定に則して」 返金せずに大会関係機関の懐に入れよう、という姿勢が疑われるのはやむなしと言えます。 昨日政府より、9月30日(木)までの緊急事態宣言の延長が発表されたこと受け、東京マラソン2021 及び関連イベントの開催について、9月17日(金)の理事会にて判断を行い、同日中にご案内します ご心配をおかけしますが、今しばらくお待ちいただけますと幸いです https://t.co/dLsMcy5ztU — 東京マラソン財団【Keep On Running】 (@tokyo42195_org) September 10, 2021

安定したペースキープ力の錬成 【9/10 練習記録】

イメージ
【9/10の練習】 Eペース 11.30km 53'46"(4'45"/km)

滝行のような練習に 【9/9 練習記録】

イメージ
【9/9の練習】 Eペース 8.09km 38'19"(4'44"/km)

上り坂へのアタックは果敢に 【9/8 練習記録】

イメージ
【9/8の練習】 Eペース 10.17km 48'44"(4'48"/km)

秋の気配濃く現れる 【9/7 練習記録】

イメージ
【9/8の練習】 Eペース 8.57km 40'53"(4'46"/km)

パラリンピックの閉幕に寄せて

13日間の熱戦、幕を下ろす  昨夜8時から行われた東京パラリンピックの閉会式。聖火が消され、13日間にわたって行われた大会は閉幕しました。選手間でのCOVID-19の流行、という懸念がありましたが、結果的にはつつがなく終わってくれたことには安堵するのみです。 東京パラリンピック が閉幕しました。 #閉会式 の最後には「 #この素晴らしき世界 」に合わせて、 #ミライトワ と #ソメイティ がキャストと手を振りました。 写真特集→ https://t.co/24cgo1Ca1B #パラリンピック #Paralympics pic.twitter.com/8gLQVuths5 — 毎日新聞写真部 (@mainichiphoto) September 5, 2021

Mペース&ジョグの週末 【9/4&9/5 練習記録】

【9/4の練習】 Mペース 10.0km 41'11"(4'07"/km) + ダウンジョグ 1.06km 5'01" [20'49"-20'22"-5'01"]

村岡ダブルフルウルトラランニングの中止

COVID-19の猛威に敗れる  昨日9/3、今年の第24回村岡ダブルフルウルトラランニングの中止が正式に決定しました。緊急事態宣言解除の見通しも立たず、開催3週前での決断が下されました。こうなることは予見されたので、驚きは少ないものですが、ギリギリまで開催を実現しようと尽力された実行委員会には敬意を表するばかりです 。 【 村岡ダブルフルウルトラランニング大会HP 】

秋の気配を感じる練習に 【9/3 練習記録】

イメージ
【9/3の練習】 Eペース 10.17km 48'16" (4'45"/km)

暑さの終わり、ついに見える 【9/2 練習記録】

イメージ
【9/2の練習】 Eペース 11.15km 52'20"(4'42"/km)

続・モデルナワクチン接種記

2回目接種から5日経て  8/28付の拙ブログ記事「 モデルナワクチン接種記 」から今日で5日目となりました。抗体が十分となる、とされる2週間は9/10頃と見込まれています。目下、接種翌日の発熱以外に副反応はなく、接種部位の痛みもすっかり消失しました。無事に接種が終えられて今は安堵しているところです。    しかし、若者の間では「副反応の恐怖」が増幅されて語られた感は否めません。職域接種開始前、学生の8割が接種を希望した神戸大学の場合でも、実際に接種した学生は6割弱に留まり、集団免疫を得るのが難しい数字だと言えます。