滝行のような練習に 【9/9 練習記録】

【9/9の練習】

Eペース　8.09km　38'19"(4'44"/km)

練習の振り返り

　本日の練習は8km余りのEペースでした。正確には、8kmしか走れなかった、と言った方が正しいレベルです。その最たる理由は走っている最中の雨の強さです。練習開始前にレーダーで確認した予想降雨では、「これから収まる方向」とあったため、心を決めて外に出ました。

　ところが、外に出ても雨が止む気配は全くなく、走り出すと一度弱まったものの、すぐに勢いを増し、それを保ったままでした。そんな調子なので「走れているけれど気持ちも乗らない」、といった感覚がありました。雨脚の強さに開始10分で心をやられていた状態です。走り自体は全く悪いところは無く、最近取り入れた足回りのストレッチの効果も十分、といった感じだけに、強い雨で練習を打ち切らざるを得なかったのが悔しいところです。

　これから天気は上向く方向なので、時間が割けるようなら、夕方にお代わりよろしく30分程走りたい、と思うところです。果たしてどうなるのか、今から気掛かりです。