100点満点中10点レベルでした 【9/25 練習記録】

【9/25の練習】

JOG～Eペース　13.02km　1:02'03"（4'46"/km)

練習の振り返り

　本日は緩く入って途中からEペースに乗せる形で13km走りました。序盤は蓄積した疲労のせいなのか、全くペースが上がらず、無理に上げることになりそう、と諦めてずっと流していました。3kmまではそんな調子が続き、そこからペースも上向きましたが、いざ走ると各ラップの手元の時計が示す値はバラバラでした。

　全くペースが分からない状態で走ることは難しさが多く、13kmまでは行きましたが納得行く内容とは言い難いものでした。特に序盤2kmのペースは相当遅いものでしたし、自分の体感と全く合わない心地の悪さとの戦いが続きました。これを「ナイス」などと呼ばれても全く嬉しくありませんし、むしろ厳しく指摘を受けるべきレベルだと思います。走りの良し悪しはあくまで走者自身の判断が先立つものですし、その意味では今日は100点満点の10点ぐらいでした。

　ここまで落ちれば後は上げて行くしかありません。大会が消えてしまい、以後の動向も全く分からない状態続きの今、何をすべきか模索する日々は続きます。