上りでスピード急低下 【6/23 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/23/2021 【6/23の練習】 Eペース 10.61km 50'58"（4'48"/km) 続きを読む»
過酷さが増した登山ジョグ 【6/22 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/22/2021 【6/22の練習】 登山ジョグ 10.32km 49'17"(4'46"/km) 続きを読む»
夏至の朝から12km 【6/21 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/21/2021 【6/21の練習】 Eペース 12.07km 58'19"（4'50"/km） 続きを読む»
おかげさまで400本目の投稿 【6/20 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/20/2021 【6/20の練習】 Eペース 8.70km 40'00"（4'36"/km) 続きを読む»
村岡ダブルフルの要項決定 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/19/2021 7/1に募集開始 先日のブログで「開催の方向で決まる」とお伝えした「第24回村岡ダブルフルウルトラランニング」。正式にHP上で開催要項が発表されました。 【大会HP】 2021年第24回大会募集要項 続きを読む»
5日連続練習の最終日 【6/18 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/18/2021 【6/18の練習】 Eペース 10.62km 50'35" (4'46"/km) 続きを読む»
練習のやりくりに困る日々 【6/17 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 6/17/2021 【6/17の練習】 Eペース 7.50km 36'26"(4'52"/km)+WS2本 続きを読む»
