脚の疲労には勝てず 【2/22 & 2/24 練習記録】
【2/22の練習】 Eペース 6.46km 31'08" (4'49"/km) [4'54"-4'53"-4'51"-4'47"-4'43"-4'48"-2'13"] 【2/24の練習】 Eペース 10.59km 50'52" (4'48"/km) [4'51"-4'52"-4'51"-4'43"-4'50"-4'45"-4'41"-4'49"-4'48"-4'41"-3'01"]
日常練習、マラソンに関するトピックを主に書いています。 先日達成したサブ3がフロックでないことを示すための日々が始まりました。