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6月の練習納めは刺激走で 【6/30 練習記録】

【6/30の練習】 Eペース 10.55km 48'17"(4'35"/km) [刺激走:1.55km 5'44"(3'42"/km)]

雨上がりの早朝ランに 【6/29 練習記録】

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【6/29の練習】 Eペース 10.50km 50'07"(4'46"/km)

香住・ジオパークフル、力尽く

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2020、2021と2年連続中止  先日、神戸新聞に「香住・ジオパークフルマラソン」の大会終了の報が流れました。 COVID-19禍の中での決断です。今後、このような形がますます増えると危惧します。 「香住・ジオパークフルマラソン」資金難で大会終了に|但馬|神戸新聞NEXT https://t.co/qnHEoVXWLG @kobeshinbun より — Aoba Hisaoka (@Aoba_Run_Alone) June 24, 2021

自分と戦った長距離練習に 【6/27 練習記録】

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【6/27の練習】 ロングジョグ 15.68km 1:11'56"(4'35"/km) (23'08"-22'59"-22'49"-3'00")

終始速めのペースで押す 【6/26 練習記録】

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【6/26の練習】 Eペース 8.21km 37'53"(4'37"/km)

休養を挟んで仕切り直し 【6/25 練習記録】

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【6/25の練習】 Eペース 10.50km 49'25"(4'42"/km)

東京マラソンのPCR検査実施に思うこと

事前検査の導入決まる  3/24の 本ブログの記事 で、東京マラソンはランナーファーストを捨てたのではないか、という点で厳しく指摘しました。今になっても、「COCOAやアプリを使うからスマホ持ってこい」の姿勢を大会側は一切崩していないことには嘆きが先立ちます。  他方、東京マラソンの実行委は6月中旬に「PCR検査の導入」を打ち出しました。 【 #東京マラソン2021 新型コロナウイルス感染症の検査実施】 より一層の安全・安心な大会の実現に向け、ランナー及びボランティア、審判員への事前のPCR検査を実施することといたします。 ▽詳細はこちら https://t.co/U4XSLLpOGY — 東京マラソン財団【Keep On Running】 (@tokyo42195_org) June 17, 2021