本格的な寒さとの戦い 【11/30 練習記録】
【11/30の練習】 Eペース 10.10km 46'41"(4'37"/km)
投稿
トライアルマラソンまであと3週 【11/28 練習記録】
【11/28の練習】 Eペース 10.26km 47'12"（4'36"/km) 12/19の奈良・平城宮跡歴史公園でのトライアルマラソンまではあと3週。明日以降は寒さも増すので、地道にコツコツ、と思いながら今朝も基本に忠実に、と10kmのEペースをやってきました。
奈良マラソンが教えてくれたこと
リアルイベント充実 2020年、新型コロナウイルスの影響で中止となった「奈良マラソン2020」。去年はハードなうねりあるコースを走らせていただき、PBも出せた、思い出もある大会です。 そんな奈良マラソンは、今年「オンラインマラソン」に引き続き、この状況で出来ることを、とリアルイベントも充実させてきました。コースのある天理市内では、先日ロゲイニングイベントが行われました。
後半上げる意識を確認 【11/26 練習記録】
【11/26の練習】 Eペース 10.34km 47'10"（4'34"/km) 今日は後半ペースを上げて始められたことから、そのまま普段のEペースよりも速めのペースで押して行くことが出来るかどうかを確かめる練習にしました。
