大会前最後の練習 【10/24 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/24/2020 【10/24の練習】 Eペース 8.44km 39'16"(4'39"/km) 続きを読む»
トライアルマラソンの明日は? リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/23/2020 開催・募集延期が立て続けに アールビーズスポーツ財団が主催し、「2020全日本マラソンランキング」対象大会に数えられている「トライアルマラソン」シリーズ。最近発表されるリリースを見て、私は不安を隠せない状態が続いています。 続きを読む»
ペースがバラバラになった練習 【10/22 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/22/2020 【10/22の練習】 Eペース 8.55km 40'57"(4'48"/km) 続きを読む»
腹六分を意識して調整 【10/21 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/21/2020 【10/21の練習】 Eペース 9.01km 42'14"(4'41"/km) 続きを読む»
ブログもランニングも孤独な戦い リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/20/2020 ブログを書いて5ヶ月、今だから思うこと 6月1日、思い立って始めた「青葉のラン日記」。がむしゃらに書かないとすぐにネットの大海に埋もれる、とここまで1日も休まず投稿を重ね、気が付けばもう150本以上記事を書きました。 続きを読む»
刺激走入りEペース 【10/19 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/19/2020 【10/19の練習】 Eペース 9.73km 45'01"(4'38"/km)(内1km刺激走 3'44") 続きを読む»
9kmEペースで調整開始【10/18 練習記録】 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10/18/2020 今日は9.2kmのEペースを行いました。来週の日曜日に控えるレースに向け、しっかりとコンディションを整えて行きたいと思います。 【10/18の練習】 Eペース 9.26km 44'12"(4'46"/km) 続きを読む»